虽然胃病是一种很常见的疾病，但是临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中注意十戒。 一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。 二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供 ...

（一）个人卫生：勤洗手，勤剪指甲，不用手揉眼，不用别人的手帕，毛巾。 （二）集体卫生：提倡流水洗脸，当发现“红眼”患者时，应进行隔离，对患者用的面盆、毛巾可用开水烫及煮沸消毒。加强理发店、游泳池的卫生管理，公用毛巾要做到用一次消毒一次。如有“红眼”暴发性流行，游泳池应暂停开放。 （三）环境卫 ...

1. 注意局部保暖。进行耐寒冷能力锻炼。鞋袜不宜过紧。受冻后，不要立即烘烤和用热水浸泡。 2. 寒冷季节可适当多进食一些高热量食物。

（一）管理传染源 加强国境检疫，禁止HIV感染者入境。隔防病人及无症状携带者，对患者血液、排泄物和分泌物进行消毒处理。避免与患者密切接触。 （二）切断传播途径 加强卫生宣教，取缔娼妓，禁止各种混乱的性关系，严禁注射毒品。限制生物制品特别是凝血因子Ⅷ等血液制品进口；防止患者血液等传染性材料污染 ...

淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。选用保健牙刷和药物牙膏，运用正确刷牙方法。晚间必刷牙。 少吃辛辣食物，注意口腔卫生。

复律后可用奎尼丁或同类药物预防复发。如复律不成功或房颤复发，则以钙拮抗剂，β阻滞剂，或洋地黄控制心室率。

肘关节扭挫伤是最常见的肘关节闭合性损伤，活动时应防止其发生。一旦发生，早期应避免不适当的按摩和活动，晚期功能锻炼也不能操之过急。

　　应与其他肠道感染的预防工作共同进行，特别应注意以下几点：①适当处理粪便；②食前洗手；③水果和生吃的蔬菜要洗净；④有阿米巴包囊者必须治疗，特别是与患儿同居者更应积极治疗，以肃清病原；⑤在流行地区对群众应加强卫生宣教，消灭苍蝇和蟑螂的孳生地，加强水源的管理。