电脑偷走维生素A 连续在电脑前工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏营养,尤其缺乏维生素A,因为它与视网膜感光直接相关。看电视或看书时间过长,体内的维生素A也会被大量消耗。 酒精偷走维生素B1 酒精在体内正常代谢,必须依靠足量的维生素B1,...

叶酸、维生素B6、维生素B12缺乏易诱发高同型半胱氨酸血症,而血液中同型半胱氨酸升高会引起血管损害,促进血栓的形成,造成动脉粥样硬化。 读到这里,或许有人就想赶快去补充叶酸,以避免心脑血管疾病的发生。然而,河南中医学院第一附属医院脑病科主任医师王新志提醒,...