上班一族
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本报讯前不久，二炮总医院神经内科接治了一名32岁患脑梗死的病人。据该科主任牛俊英副主任医师介绍，近来已有5名30岁左右的脑梗死患者就诊。 在20世纪80年代，脑梗死患者群多集中在60岁左右年龄段，90年代中期，脑梗死发病年龄由50～60岁下降到40岁，30岁左右患者还比较少见。牛俊英说，这些得脑梗死的年轻人均系白 ...
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07-05-09 10:29, 浏览328次, 条评论
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明天春节长假就结束了，人们即将重新投入正常的工作中。有关专家提醒，因为假期里生活、饮食不规律，有些人会有这样的感觉，上班头几天往往会有头疼、疲劳、瞌睡等种种身体不适，也就是近几年出现的所谓“假期综合症”，专家建议通过对生活节奏的调节来克服。 北京大学人民医院主任医师 丁秀兰：只要自己提前一定 ...
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07-05-09 10:29, 浏览333次, 条评论
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这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到的问题。针对这些问题，我们的建议是：采取有针对性的措施。
措施一：对于不想冒任何风险而又想尝一尝创业滋味的上班族来说，不妨先尝试一 ...
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07-05-09 10:29, 浏览327次, 条评论
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上班的意义是昧着良心说些口是心非的话，提供你一些较为适当的办公室谈吐的解读方式，建议您不妨参考参考，以免听不懂对方在说什么！ 如果你在一家大公司工作，那么你很可能会定期接受人事部门的考评，得到一两句简短的评语，但你了解它们的意思吗？
1.普通员工(不是太聪明)
2.格外出色(目前还没犯 ...
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07-05-09 10:29, 浏览332次, 条评论
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疲劳，其实是正常的生理反应，当一个人经过日常活动或剧烈劳动后，就会有暂时性的疲劳感出现。这种疲倦的感觉通常经过适当的休息与调养，就可以在短时间内恢复精神。
但作为都市人，由于繁忙的工作及生活压力，经常都会感到身心疲累。因此很多人在感到疲劳时，都会见怪不怪，甚至觉得睡一觉便会精神百倍。但 ...
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07-05-09 10:29, 浏览330次, 条评论
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人们难得有了个大假，便充分利用7天光阴，或大看风景，或大玩游戏，不亦乐乎。尽兴后归家，却出现了种种生理、心理不适，落下个“节日病”。医疗专家提醒说，节后归家，不妨把脉问健康。
节后综合症
网络综合症：眼睛红肿、神经衰弱和身体酸痛。甚至因为成天挂在网上，通宵达旦地玩网上游戏，饭也顾 ...
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07-05-09 10:29, 浏览308次, 条评论
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在现在这个不景气的时代，可说是人人自危，有些人会以为自己“产能”丰富，怎么可能会被公司炒鱿鱼，殊不知某些特质与个性正是老板最在意的。
第一、缺乏向心力
一个对公司政策不赞同的人，就不可能认真地去完成工作，而这往往是许多老板最重视的一点。
第二、缺乏团队精神
一个人是没办法不 ...
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07-05-09 10:29, 浏览304次, 条评论
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周末对于都市中繁忙的上班族来说，无疑是永远期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族却在渴望周末的同时害怕周末，因为他们感觉永远找不到满意的方式度周末，每个周末都是那么无助和失望。
李丽是一名机关职员，因为平时工作非常紧张，精神总处在一种长期压抑中，工作的时候每天都盼望着周末到来。但是到 ...
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07-05-09 10:29, 浏览324次, 条评论
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明天春节长假就结束了，人们即将重新投入正常的工作中。有关专家提醒，因为假期里生活、饮食不规律，有些人会有这样的感觉，上班头几天往往会有头疼、疲劳、瞌睡等种种身体不适，也就是近几年出现的所谓“假期综合症”，专家建议通过对生活节奏的调节来克服。 北京大学人民医院主任医师 丁秀兰：只要自己提前一定 ...
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07-05-09 10:29, 浏览323次, 条评论
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经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些疼痛。
想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时候，你可马上舒畅地动一动，同事们可以随兴地加入，大家一起运动聊天，赶走了疲劳，然后 ...
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07-05-09 10:29, 浏览310次, 条评论
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