“潮热多汗、情绪抑郁、性趣减退、急躁易怒、关节疼痛”--这是一位四十岁男病人的自诉症状。北大医院男科病防治中心主任郭应禄院士今天公布的一项最新健康调查显示:参与调查的二千多名三十岁以上男性中,有百分之五十五点四二存在相关症状。 由该中心与南京欧加农制药有限公司联合开展的历时三个月的此次网上调查发现:超 ...

B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中,维生素B1被称为精神性的维生素,它对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素B12负责核酸和氨基酸代谢,...

另外,维生素B12缺乏可能会让你觉得脑子木,甚至有点反应迟钝。你不妨先用食物喂饱你的大脑,如多吃点动物的肝脏、红色的肉、蛋、奶等。这都会给大脑提供充足的能量,你也不用再疑心大脑是否出问题了。 我想提醒的是,虽然营养缺乏只是产生坏脾气的一个原因,并非绝对对等关系,但是,...

同时,千万别怕吃肉会破坏你的身材,因为羊肉、牛肉、猪肉都是天然的维生素b6补充剂。 缺乏维生素b12反应会迟钝 你不妨先用食物喂饱你的大脑,如多吃点动物肝脏、肉、蛋、牛奶等,它们会给大脑提供充足的能量。 张一名 2007-12-25 16:27:06 家庭保健报

中国疾病预防控制中心营养与食品所研究员荫士安指出,我国儿童在身体发育过程中常见以下三类营养缺乏病: -洛阳日报社-新媒体网讯-www.lyd.com.cn-洛阳日报社技术中心- 一是铁缺乏导致贫血。铁缺乏和营养性缺铁性贫血依然是我国人群中普遍存在的问题。根据2002年中国居民营养与健康状况调查,...

最新研究显示,缺乏日照可能会增加患肺癌的风险。研究人员发现,距离赤道最远的几个国家人们患肺癌的概率最高,而这些地方的日照率也最低。 研究人员认为,这是因为日照生成的维生素D可通过增加体内细胞死亡的因子抑制肿瘤生长。这项圣地亚哥加州大学的研究发表于《流行病学与社区健康期刊》。专家警告,...

海南省第四次碘缺乏病监测结果显示,全省普遍缺碘,居民户合格碘盐覆盖率仅为76%,居全国倒数第二,而且还处于下降趋势。非碘盐的“问题地区”集中在临高、东方、儋州、文昌等8个市县。 海南省疾控中心专家指出,一直以来,一般人只知道缺碘就会患甲状腺肿,...

早产儿或人工喂养的孩子,每天加服浓鱼肝油5滴,即可达到正常需要量;此外,还可适当给孩子多吃些动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜、红薯、玉米、橘子等富含维生素A的食物。人乳中维生素A含量明显高于牛奶,应当大力提倡用母乳喂养孩子。这对预防和控制小儿反复感冒,增强体质,颇有益处。

美国科学家一项新的研究显示,缺乏维生素B12可能会加速老年人的智力退化。 研究人员对1000多名65岁以上老年人进行了为期10年的跟踪调查,结果显示,血液中维生素B12含量较高的老人,认知能力要好于缺乏这种维生素得同龄人。而如果使血液中的维生素B12含量增加一倍,...

最后,专家认定,这是一种由于维生素B1缺乏引起的群体性末梢神经炎。民政部门送来7吨新米、3吨面粉、2头猪和2筐西红柿--这些都是富含维生素B1的食物。学生们美美享受了一周的免费晚餐猪肉,有嘴馋男生甚至在一次就餐中,...