对于高血压病人这是个危险时间,因为此时病人的交感神经处于兴奋时期,心跳加快,血压升高;此外一夜没有喝水,病人呼出不少水分,血黏度高。对于有动脉粥样斑块的高血压病人来说,此时斑块容易破裂,导致心肌梗死、脑梗塞、脑出血。...

...在体内主要是以五价砷状态存在,一般食用对人体并无毒害性。如遇到维生素C,由于维生素C是烯醇式结构的物质,具有还原性,五价砷被还原为三价砷,三价砷有剧毒,食后对人体健康不利。所以虾肉不宜与辣椒、花菜、蕃茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。 来源:中国经济网

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晚餐不宜吃得太晚,否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐,餐后不久就上床睡觉。在睡眠状态下血液流速变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿道排出。据测定,人体排尿高峰一般在进食后4至5小时,如果晚餐太晚,...

口疮是较为常见的口腔粘膜 病,很容易复发,发病者以成年人为多。溃疡易发的部位,通常在嘴唇内侧、舌的边缘以及口底和颊部的粘膜。 多半是突然发作,先出现圆形或椭圆形的溃疡,有火灼样的疼痛。每当唇部或舌头运动时就能发生疼痛,特别是在吃饭、说话时更痛。唾液的分泌量有时也会增多,病人常显得很痛苦。...

医生说,布洛芬是临床常用的具有抗炎、解热、镇痛作用的非甾体 消炎镇痛药,其效果与阿司匹林及保泰松相 似而优于对乙酰氨基酚。临 床上适用于关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、神经痛等消炎镇痛。 不良反应为偶有轻度消 化不良、皮疹、头晕、耳鸣、胃肠道溃疡出血和 转氨酶升高等。但是,...

临床上治疗腹泻的药物很多,有专门用于止泻的功能性止泻药,亦有根据病因选用的抗菌药、抗病毒药,以及各种肠粘膜保护剂、微生态调节剂等。上述药物在治疗腹泻中虽然疗效较好,但其中有些药物对于机体发育尚不健全的小儿来说则不宜。鉴于小儿腹泻是儿科常见病、多发病,为人父母者又习惯自行给药,...

深秋至早春,不宜在早晨5—7点锻炼。因为这时气温很低,寒气袭人,对身体健康不利,尤其是患有高血压、冠心病的老年人不宜晨练。从人体生理学的角度看,无论是体力的发挥,还是身体的适应能力和敏感性,均以下午或黄昏时分为佳。此时全身肌肉、关节的协调能力最强,尤其是心率与血压都比较平稳,更适合体育锻炼。

口角生疮、食欲不振、大便硬结者不宜吃桔子,有高血钾、便秘、痔疮者不要食用苹果、荔枝,胃酸过多、大便溏泄者少吃李子、梨、柠檬,糖尿病患者回避荔枝、苹果、无花果。食用时间一般不把水果作为膳食的必要组成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,随意性较大,我们习惯饭后进食,也很合适,并无不妥。...

新华社银川12月9日专电(记者曹健)秋冬季节,又到了感冒高发期。一些患者错误地认为感冒后身体虚弱了,需要补充营养,于是感冒后吃补药,这样不仅病情没有缓解,反而感觉更加不舒服,健康专家提醒,感冒时不宜吃补药。 宁夏健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》提醒,补药在人体能产生较高的热量,...