但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以,给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育,都大有益处。 芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,质量也不亚于肉类。虽然芝麻酱的进食量不会很多,但只要经常吃,也不失为增加蛋白质的一种好办法。

前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就不会发展成不孕症。如 盆腔炎 ,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性 盆腔炎 ,如果慢性 盆腔炎 能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。再如男性患 腮腺炎 往往会引起睾丸炎,...

●突发性心绞痛表现有胸痛,呈压榨样、紧缩样或绞榨样痛,可向左肩、背、上肢放射。如抢救不及时可能发展为心肌梗塞。 应对方法:立即停止一切活动,保持镇静,躺卧或取半卧位休息,家中备用有氧气袋者可吸氧。如吸氧15分钟胸痛仍不缓解,则有并发心肌梗塞的可能,...

怎么才能轻轻松松地解除宝宝便秘的问题呢? 看着宝宝便秘难受的模样,爸爸妈妈们的心里一定很着急,宝宝为什么会便秘呢?根据宝宝的便秘成因,聪明的爸爸妈妈会按照聪明法则对宝宝便秘进行治疗。 宝宝便秘的原因 ...

乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒,除侵犯肝脏外,还会进入人体胃部,造成胃黏膜损害。病变以胃底、胃体部为主,但同时呈弥漫性扩张态势。乙肝病人所患胃病,表现形式各不相同,包括消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎和萎缩性胃炎等。 ...

老年痴呆症的情况下,让 学会多娱乐,保持大脑灵活,是对抗老年痴呆症的最理想方法。除了电脑游戏,老年人还可以买一些益智玩具,比如九连环等,老人如能经常玩玩,能有效地预防老年痴呆症。 在报纸上常见的填字游戏,也建议老年人常玩玩。解答横格和竖格相对应的问题,...

美国纽约哥伦比亚大学医学中心的研究人员近日表示,一道以水果、蔬菜、橄榄油、少量红肉和奶制品为主的“地中海餐”可以减少人们患阿兹海默症(俗称老年痴呆症)的几率。 这项发现是基于对1984位平均年龄为76岁的成年人的观察所得。其中有194人已经患有脑部衰竭的疾病,而其余1790人则正常。...

丹麦专家发现每天让有痛经历史的少女吃下两公克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经情况能够获得改善。专家发现,这些鱼油里含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸,证明这种物质对于改善痛经有好处。而最好的摄取这些脂肪酸的方法就是天天吃鱼,吃各种深海的鲔鱼、鲑鱼等富含omega-3脂肪酸的鱼类。 ...

阿司匹林可有效预防缺血性脑中风“阿司匹林对于缺血性脑中风具有非常明显的预防、治疗效果,一直是专业医生推荐给病人的首选药物。”中山大学附属第二医院南院神经科主任陶恩祥教授如此介绍。经大量国内外临床研究证实,阿司匹林是防治脑血管病的有效药物,它使急性缺血性卒中的病死率、复发率显著下降。...

心脏病是我国的第二号杀手,根据科学研究表明,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,...