零食
|
儿童零食被分成三个级别推荐，“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”。棉花糖、膨化食品、巧克力派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。 昨天，由卫生部委托，中国疾病预防控制中心营养与食 ...
admin
发布于
07-08-16 01:05, 浏览54次, 条评论
|
|
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！ 1.葵瓜子，可以养颜。 葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。 ...
admin
发布于
07-08-13 15:14, 浏览73次, 条评论
|
|
吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽时，可以使人对紧张和焦虑的注意中心得到转移，在大 ...
yisheng
发布于
07-05-09 17:46, 浏览262次, 条评论
|
|
许多人爱吃零食，尤其是女性上班时也会不忘带些糖果、饼干之类的食物。据研究，爱吃什么样的零食可以反映一个人的性格特点： A爱吃雪糕 B爱吃苹果、桔橙等天然水果 C爱吃烤馅饼 D爱吃卷形饼 E爱吃饼干或蛋糕 F爱吃巧克力 A大多是富有罗曼蒂克情趣的人，他们喜欢生活上有刺激性的事物，但当计划受挫时，情绪就有大波动。 ...
yisheng
发布于
07-05-09 17:37, 浏览276次, 条评论
|
|
小编导读：人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食，因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。然而现在，健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食，实际上吃零食对我们有好处。当然，前提是我们正确吃零食！
...
shenghua
发布于
07-01-13 11:08, 浏览940次, 条评论
|