他们说的好复杂哦。上次我朋友给我吃。我还觉得不错。但是。牙齿有点受不了。而那些渣把我的口腔都弄痛了。为了吃。我还是觉得不错，对了吃多了，还有一些微醉的感觉。。。最好少吃 一点。。。。

嚼槟榔有害健康

在台湾，嚼食槟榔已经有一千年以上的历史，至今不衰。其中以中南部地区为盛，尤其为劳动人士所爱用。吃槟榔会引起口腔、消化道的病变，同时产生令人生厌的暗红色汁液。不仅形象恶劣，更会污染环境。近年来，槟榔突然摇身一变，成了如菸酒一般的嗜好品，广受欢迎。不但食用人口激增，食用的人也扩展到劳工以外的各行各业。槟榔站如雨后春笋，一家接著一家，盛况空前。长期嚼食槟榔，以及槟榔释出的成分，对口腔黏膜具有机
械性和化学性的作用，引起口腔黏膜一连串不同程度的变化：

1.白斑症。

2.黏膜内层纤维化。

3.口腔癌。

嚼食槟榔造成牙齿过度磨耗，改变牙齿相邻间的关系，可能易塞进食物，造成牙周炎。另外，一些碱性物质及石灰造成沈积，产生结石，也会造成牙周炎。同时，槟榔中所含的鞣酸有收敛剂的作用，更不利於已发炎的牙周组织。如果此时再加上慢性感染，便易发展成齿槽脓肿的情况。嚼槟榔有害健康，我们希望给槟榔嚼食者一些建议：

1.最好不要食用。或者选择代用品（如口香糖）。虽然效果不如嚼槟榔，但总值得一试。

2.要戒除吸菸（或是戒槟榔），因为两者合并使用，危险性增高。咖啡、茶一类饮料少喝。

3.平时要多摄食维他命A、B、C、E等，增加抵抗力。

4.少食用皮蛋。
（资料来源：行政院卫生署宣导单张）

吃槟榔对人体健康有何影响 :
1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，
又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
2.对颞颚关节的影响：
由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，
且治疗也相当困难。
3.对牙周组织的影响：
由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，
造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。
另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，
使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，
终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。
4.对口腔黏膜的影响：
由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。
5.对消化系统的影响：
槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，
影响营养吸收，造成营养不良。



▌口腔癌的成因
有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔，
口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯，
颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。
除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系，
如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者，
则其口腔癌之危险性更加增加。
通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。
口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。
事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟，
排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。
从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性，
所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。