呵呵,你可能不太爱说话,放松就好了.
别当多大的事,没那么严重的,让自己慢慢的从紧张状态走出来,平常让自己多与人说说话,外出玩什么的也多与人交谈,潜意识中不要暗示自己会紧张,而是暗示自己没什么可怕的,与你说话的也是人,你说是不是,给自己加油!

可能是患了电话综合征了，最好放松心情，来电话的时候不要着急接电话，先放松一下。打电话的时候想好了再打，有什么事需要说，什么事不需要说，慢慢的就会好了。

你一定遇到关于电话的什么事情，虽然你在问题中没有写明，找找原因，是关于人或是事情的，或是和你工作有关，具体情况还要具体分析。