左下腹硬块，从你说的其他症状来看，有两种可能最大：一是硬结的大便，你对付便秘的方法不但没用，反而可能加重便秘。因为要维持每天一次排便，必须让吃进去的食物从体积上达到一定的量，否则生成的大便量过少，不足以引起便意，而如果当天不大便，粪便会留在大肠中，水份不断吸收，大便会越来越硬，体积也越来越小，便意也越小。二是要排除附件肿块，可能是卵巢肿块，也可能是附件炎性肿块，建议及时到医院做个B超。其他可能性也有，比如肠道或腹腔其他脏器肿瘤，但比较少见。

三十岁的女性，不愿去医院，我很理解！
你左下腹隐痛，时而便秘，时而拉稀，如果你白带正常，这就是“肠菌群失调”的症状。
建议去大药房买“丽珠肠乐”口服，用前详细阅读说明书，记住不能用热水送服。

有可能是结石，我的朋友遇到过这样的症状。你去医院照一下确认，不然久了问题就大了

左下腹疼痛一般与结肠炎有关的，注意饮食，改善便秘的情况可以缓解疼痛症状的。不过，还是建议你就医检查确诊的好，然后对症治疗。毕竟身体健康可是来不断半点马虎的啊，有什么问题尽早发现总是要好治疗得多，你说呢？另外，我个人建议你不要自行服用药物，毕竟目前你的情况还不明确，误服药物不但解决不了你的问题，还可能会导致菌群失调而诱发其它疾患。

祝：健康快乐！

估计你是消化道问题,你要不想去医院,最好也不要乱吃药,是药三分毒,你可以喝些蜂蜜水,润肺通便效果不错.
祝您早日康复.

如果Ｂ超排除妇科疾病，给你提供一种疾病可能：骨盆闭孔疝，你所说症状多象疝的表现，腹部呈发作性疼痛有肠型，腹胀、恶心，如无腹股沟疝，即可考虑该病，其中一特点为：该疝突出后压迫该处一支股神经，所致腰、臀、腿部疼痛不适。发作时CT、核磁共振可显示，不发作时CT、核磁共振也难显示。可到外科就诊。