一,睡觉时总是突然惊醒要紧吗？--- 科普知识
类别：其它 信息来源： 发布日期：2005-7-12 20:43:37
　
问：我的女儿刚满月，最近几天睡觉总是突然惊醒，如果去拍拍她，她又会睡着，但过不了多久就又突然惊叫起来。请问这是什么原因呢?
　　答：突然惊醒一般被称为惊跳。孩子发生这种情况大多不是病态的表现，而是由于大脑发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、睡眠较浅的缘故。所以，当孩子在睡眠时如受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的、全身性的、短暂的异常运动现象。新生儿及小婴儿的惊跳现象，一般来说不需特殊处理随着孩子年龄的增长，这种现象会逐渐消失。但如孩子在某一时期内惊跳发作过于频繁或伴有精神饮食不佳、少哭、少笑及呕吐、两眼凝视等异常情况时，应考虑孩子有可能患有脑内疾病、低血钙症（佝偻病）等病，应及时去医院诊治。

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为什么睡觉时会突然惊醒
解决时间：2005-12-14 11:43
提问者：
最佳答案
针对这个问题，中大最近进行一项号称有史以来最大型的调查，共访问了一万多名市民，初步结果显示，夜间经常及有时会难以入睡的有一成八；一成四睡觉时会突然惊醒；一成一则会早醒；长期失眠的人占百分之八。

调查初步发现，突然惊醒人以女性较多，长期失眠的比率较预期高。他们失眠的原因主要包括生活压力大、性格上责任心强以及倾向完美主义者的人较容易失眠。

因为情绪问题导致失眠的人士有日渐增多的趋势，相信是因为现代人生活繁忙，经济负担沉重所致，而要根治这类失眠最好的办法，是必须让失眠者解除心理上的负担，而服食药物只有辅助性质，长期使用对身体会带来不良影响。

虽然目前医学界仍未就睡眠突然惊醒作出定论，但长期如此的人士有苦自知，他们的眼神看起来了无生气、精神状态涣散，这些症状不但会使人情绪较容易陷入不稳定，长期来说，对人体的各项机能都会带来负面影响。

成因相当多且复杂，而因精神压力沉重而突然惊醒的人士，应及早求医。

你的大脑处于兴奋状态　最近可能太劳累了　或者心里有事没解决　人的潜意识是自己也不清楚的　或者有些东西给你留下了深刻的影象　比如鬼故事之类的