这时的胚胎会顶着胃部，使胃部的食物反流，造成返流性食道炎。要知道胃液里含有胃酸，强酸性，具有强烈的腐蚀性。胃液反流到食道，造成对食道的强烈刺激，是一种烧灼感。
晚上因为饱食后又少运动，当体位改变，由竖直改成平卧时，造成胃液更容易的反流，所以加重。
打嗝的过程也把胃液带到了食道，造成灼痛。
建议一次不要吃的太饱，特别是晚上，少吃多餐。晚饭后可以轻松地散一下步，不要座着不动。
另外，反流性食管炎并非孕期特有，很多人都有这种症状。