口疮是指口腔内粘腊发生黄白色如豆样大的溃烂点。 临床上可分实症和虚症二类。 实症多因口腔内有损伤，复感染邪毒，或脾胃积热而发；虚症多因虚火上炎所致。 实症发病速而易愈；虚症发病缓而难愈，往往反复发作。口疮生于唇、舌或颊内等处，生黄白色溃烂斑点，呈贺形或椭圆形，周围有微突起的鲜红色边缘，有疼痛感，尤以饮食时为甚。实症斑点较多，一般为七八个， 可兼见发热、口渴、溲赤。虚症斑点1～3个不定，表面黄白色，周围颜色淡红，甚则舌尖陷露龟纹，口不渴。
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多吃去火的东西
别老上火就行了

多吃维生素,当然内容就多了.绝对保证你不会再有口疮.