乳头内陷

乳头内陷是乳头埋藏在乳房里，称做乳头内陷。女青年的乳房虽然隆起，可有部分人的乳头一直没有挺起来，仍埋在乳房里面，她们为此而苦恼，去公共浴室洗澡时害怕别人看见自己的乳房上没有乳头，而不敢去洗澡。只要我们及时采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起，乳房的外形美即可恢复。

乳头内陷是指整个乳头隐藏在乳房里，乳头可能与乳房相平，也可能低于乳房、乳晕的皮肤平面，但乳头的方向仍然朝前或有轻微倾斜。青春期乳头内陷的常见原因是在乳房发育时。过早使用胸罩，有的女青年怕乳房长得过大，就使用过紧的胸罩或用布条紧紧的绷住，从而影响了乳房的发育，也将原本应突出的乳头压在乳房里面不能正常的发育生长。另外，乳房在发育过程中发生炎症或损伤，病愈后局部组织的疤痕挛缩，也会引起乳头的内陷。乳头内陷一方面影响女性线条美，更主要的会影响小孩哺乳，如内陷严重，还可因污物或细菌堆积引起乳腺炎。因此，乳头内陷必须及时矫正。常用方法有：

(1)选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

(2)牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

(3)挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

(4)负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

按摩，用手每天对乳头牵拉，早晚各一次，直到完全出来，她这可能是由于穿内衣不当引起的

别担心了!现在有吸奶器啊!
最好用手动的那种哦!

不用大惊小怪的,没什么.受到刺激能突起就不影响.不少人这样的

经常用手拉扯就可以了

乱担心！怀孕之后再去担心这样的问题吧。
没有生育经验的人不见得判断得对，而且是真的的话用专门的矫正器吸引就可以矫正了，医生也可以给你们专业指导，这是很普通的小问题。

建议到医疗类的网站论坛上找找，问问，更科学的方法

证明没被人摸过，摸的多了自然就出来了。

到时候你过去找医生，用专用吸乳头的器具吸出来就可以了，不过听说很疼的．

你天天用嘴吸就出来了.

慢慢刺激
时间长就出来了