乳腺增生症在中青年女性是多发常见病，为女性激素代谢有关，女性发病率在３０％左右，多在月经期前后有肿、痛、胀等不同感觉，在月经后减轻或消失，在经期后如无明显包块，可采用口服中药治疗，或在经期疼痛时贴用活血化淤膏药或热敷，疼痛剧烈可口服止痛药。如有包块不排除囊性变或腺瘤样变，应及时上医院乳腺专科诊治， 应在月经干净７天后。

你好建议你先去检查一下！
治疗的话！建议你保守治疗！
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出现七种症状应及时就诊

　　检查后要记录下时间及结果，在日历上标注记号，提醒自己下个月的同一时间进行第二次检查。记录每一次乳房的变化信息，当您发现有如下变化的时候，请尽快去医院详细检查。

　　1.乳腺肿块和乳腺的局部增厚：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，而与月经周期变化无关，日益增厚及范围增大的乳腺局部增厚，尤其在绝经期后出现时，此类病变约百分之八为癌肿，必须予以重视。

　　2.乳腺疼痛：乳腺突然的、持续的、比较剧烈的疼痛并伴有触痛，常为急性感染性疾患，如局部出现搏动性疼痛，则可能已化脓；而与月经周期有关的周期性胀痛或针刺样疼痛，为乳腺增生；乳房轻度隐痛或钝痛，并且发作无明显规律，因疼痛不明显常被忽略，但这很可能是早期乳房恶性疾患的信号，应引起足够重视。如乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛，短暂性或进行性加重均应立即就医。

　　3.乳头出血或有分泌物渗出：非哺乳期间妇女发生乳头溢液多属病理性改变，其中导管内乳头状瘤约占半数，其次为乳腺囊性增生和乳腺导管扩张症，约15%病人为乳腺癌。一般认为血性溢液有60%癌的可能，浆液、乳汁样或水样者，良性病变可能性大；年龄在50岁以上或伴有肿块者，癌性的可能性大，40岁以下或无肿块的非血性乳头溢液常为良性。


4.皮肤改变：多数乳腺疾病皮肤无任何改变，急性乳腺炎常有皮肤红肿，乳腺结核或浆细胞性乳腺炎可有皮肤溃疡或瘘管，乳腺癌皮肤可出现起皱或内陷形成“酒窝”。而乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒、经久不愈，可能为派杰氏病，属于一种特殊类型的乳腺癌。

　　5.乳房轮廓的改变：正常乳房具有完整的弧形轮廓，弧形缺陷或异常，常为乳腺癌早

期表现。

　　6.乳头的改变：单侧乳头内陷或乳头轴向改变多见于乳腺癌。

　　7.腋窝淋巴结肿大及上臂水肿：乳腺炎症和乳腺癌均可出现腋窝淋巴结肿大，上臂水肿则系腋窝淋巴结转移所致。

一般最佳就诊时间是在月经干净后4—7天，这时乳腺最松软，乳腺组织较薄，病变也较容易被检查出。

如果你的月经来5天，那么第十天就可以去做检查。避孕药也是含有雌孕激素，所以，引起后来的痛经是很有可能的，建议你去医院复查一下，明确病因，及时采取治疗措施！

千万别吃避孕药了

吃了避孕药非常容易得乳腺增生

患有乳腺增生 最好不要使用避孕药，里面的雌激素会促使增生增长的，下面给你一些建议
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。
祝你早日康复