妊娠反应是女性身体在妊娠初期感受到的种种不适症状。其时间、症状因个体的差异而有所 不同。虽然有的孕妇完全没有经历过妊娠反应，但约80%的孕妇会体验到或轻或重的不适感 觉。大部分人的妊娠反应是从妊娠第4周左右开始，在7～8周迎来最痛苦的时期，11～12周 后症状逐渐减轻。

据了解，妊娠反应是受体内胎儿所产生的荷尔蒙的影响，身体失调而引起的症状；也有人说 是由植物神经紊乱造成的。明确的原因目前尚不清楚。

具体来说，在妊娠初期大多数孕妇都会有食欲不振、恶心、呕吐、便秘、全身乏力、低热等 症状。因妊娠反应而感到身体不适时，可选取爱吃的食物少量多次进食。由于空腹往往会引起恶心 ，所以尽量不要空腹。另外，孕吐严重时，会导致水分、钾的不足，因此，应多食用牛奶、 果汁等水分多的食物。如果勉强自己吃东西，可能会诱发呕吐，所以要多少吃一点。

以少食多餐为宜。早晨醒来有呕吐感时，可先吃些饼干、蛋糕之类的点心，再喝杯水，就可 消除恶心。请不要随意服用止吐药。进入妊娠期，有些孕妇对食物的喜好会完全发生变化或莫名其妙地非常想吃某种东西，这些 现象，产后大多都会消失，不必担心。

如果孕期剧吐，则不容乐观。所谓剧吐，是妊娠反应的严重状态，孕妇完全不能进食，即使 喝水也会吐出来。在未引起营养不良之前，需及早入院治疗。因此，如果强烈的妊娠反应持 续不停，请务必接受诊治。

即使是高龄妊娠，也并不意识着妊娠反应的症状有差异，对于高龄孕妇来说，最重要的是做 好心理准备，无论多辛苦，也要以自己的体力、毅力度过这个时期。

精神因素对妊娠反应影响很大，心事重重、精神紧张是孕期反应的大敌。因此，孕期女性应 尽量保持自然心态，通过听音乐等方式来放松自己的心情，千万不要勉强自己负担过重。另 外，获得家人的协助也很重要。

不用担心,这是正常反应,从医学角度来讲,怀孕的妇女在8到10周的时候不仅会出现心跳次数家快,还会出现体温上升等一些症状,要是排卵规律的妇女,停经后高温可持续18日不降,所以是没有问题的,平时多吃点水果之内的就行了

这个温度嘛，确实是有点不正常，跟怀孕的关系可能 不大，建议你多吃点凉性水果，凉性事物

多吃水果补充维生素~恭喜