乳腺增生跟内分泌系统有关系，比如，脾气不太好，精神压力大，暴躁、浮躁，对女孩来说都容易形成乳腺增生，未婚的也一样，这属于常见病，及早到医院去检查，没事的，乳腺疾病是女性多发病，病情轻重不一样，增生是乳腺病初期，如果吃药还不能解决根本问题，等生育后，让孩子多吃，通就不痛了，这也是一个办法！

女性乳腺增生不必过分忧虑




乳腺增生演变成癌症的概率很小

最近，许多单位都安排职工进行一年一次的身体检查，许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。

■70%到90%的女性有乳腺增生问题

据宣武医院普外科卢辉章教授介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。

■精神因素的影响很大

造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

另外一个重要的因素就是精神因素。卢教授说，以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

■乳腺增生并不等于乳癌，有乳腺增生的女性需要警惕四种情况

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。

有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。

■每个月自我检查乳腺非常重要

对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体

最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。

卢主任认为，女性要保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，才是更健康的生活方式。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上昇的趨勢，年齡也越來越低齡化。据調查約有70%?80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25-45岁的女性。
　　症狀：而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期迁延不愈，會發生乳腺良性肿瘤或發生惡性病变。
　　乳腺增生是乳腺組织導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。那麼又是哪些原因導致內分泌激素紊亂呢？中醫认為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，冲任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代医學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。
　　乳腺增生疾病的症狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，触痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅触及增厚的乳腺腺体。有極少數青春期單純乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療，千萬別忍著。
　　由於乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調理內分泌著手。中醫中藥有其獨到之處，尤其是衝任失調、便秘、合並乳腺增生者效果尤為突出。
　　為了能及時發現乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房，具體方法是：洗浴後站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內陷，然後用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。
一般认为不结婚、不生育、不哺乳易得乳腺增生 。
　 目前，乳腺增生的具体原因并不清楚，只知道它是和人雌激素的分泌，以及脂肪的摄入量有关。25－40岁的女人是乳腺增生的多发人群。
　 结婚、生子、哺乳是一个女人人生必经的轨迹，这虽是一个传统观念，但从医学实践看，如果少了其中的一个环节，乳腺增生拜访您的机会就会增加很多。
　 一般说来，乳腺增生，不结婚女性比结婚的易得，婚后不生育比生育的易得，生孩子后不用母乳喂比哺乳的女性易患此病。
不结婚、不生育、不哺乳易得乳腺增生
　 目前，乳腺增生的具体原因并不清楚，只知道它是和人雌激素的分泌，以及脂肪的摄入量有关。25－40岁的女人是乳腺增生的多发人群。
　 结婚、生子、哺乳是一个女人人生必经的轨迹，这虽是一个传统观念，但从医学实践看，如果少了其中的一个环节，乳腺增生拜访您的机会就会增加很多。
　 一般说来，乳腺增生，不结婚女性比结婚的易得，婚后不生育比生育的易得，生孩子后不用母乳喂比哺乳的女性易患此病。
最易患乳腺增生的几种女人：
1，13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的；
2，未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚；
3，多次人工流产的；
4，长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；
5，长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的.
乳房肿胀乳腺增生的最初征兆：
　 乳房疼痛、肿胀，有肿块，是乳腺增生的最初征兆。外科专家介绍：一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为乳腺癌的危险。
　 但是很多人都会发现自己乳房有“肿块”，实际上大多情况那是一种正常的乳腺组织。另外，多数人的疼痛与月经有密切关系，有的在月经的前后或月经期间发生或加重，每月如期而至。
　 可以作个自我检查：全身放松，端坐或平躺，用手指在乳房上下滑动，如果能感觉到有成片成片的小结，就是乳腺增生。注意不能用力捏或抓，部分人的乳房在这种情况下都会出现“肿块”。另外，乳腺增生是成片的，不是孤立的。
　 但自我诊断容易出错 ，因为乳房本身正常的乳腺组织与肿块难以区别，所以自我诊断容易出错。
　 当您怀疑自己有乳腺增生时，最稳妥的方式莫过于赶紧上医院，让医生给您作诊断。有的医院还有乳腺诊断仪，能够看到乳腺组织状况，甚至于摸不出来的乳腺肿瘤都能发现，一次要200元。
　 中药治疗是主要手段，中药治疗是目前主要的治疗手段。多数乳腺增生患者就医用药都能治好，80％达到不疼痛、增生组织消退的效果。值得一提的是，一些绝经期的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓紧治疗。有1％－2％的癌变率，乳腺增生患者最关心的问题就是会否癌变。一般说来，100个乳腺增生患者中只有1－2个人会恶化为乳腺癌。乳腺增生治疗不及时或治疗不当，就可能诱发乳腺癌。乳腺增生症分为单纯性乳腺增生和非典型乳腺增生两类。后者与乳腺癌发病有关，可看成是乳腺癌的前期病变，而良性乳腺增生症久治不愈的也可以转为非典型乳腺增生。
　 预防癌变的方法是经常去医院妇科检查，以便早发现早治疗。
患者怎样治愈防止癌变呢？
　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利于增生的早日康复。
　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
　　6、避免人流，产妇多喂奶，就能防患于未然。
　　7、自我检查和定期复查。
　 怀疑有恶变时才切除。有的乳腺增生的患者，害怕癌变把乳房完全切掉，以绝后患。其实完全没这个必要。对于乳腺增生病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地用于排除乳房恶性病变。但肿块较硬、难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
　 乳腺增生常吃海带。
　 保持乳房清洁也很重要，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
　 患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
另外，乳腺增生并非女人专有,男性也时有发生,系残留乳腺组织过度增生所致。发病率很低,所以人们容易忽视,或碍于面子不到医院就诊。增生的部位一般在乳头和乳晕的下方,且与乳头紧密相连,以单侧多见。患者大多没有什么自觉症状,或仅有轻微的疼痛,手摸上去的时候会触及一扁圆形肿块,可推动。据仁爱医院中医科的朱主任介绍:中医认为乳腺增生主要是由于肝气郁结、正气虚弱、气血运行不畅而导致气滞?西医认为是内分泌功能紊乱引起,不过此病的发生与其生活习惯和精神因素是有一定关系的。关于治疗,朱主任说:“乳腺增生的首选治疗方法是中医中药.中医按照辩证施治的原则,疏肝解郁,调摄冲任,消肿止痛,改善症状的效果非常好,无副作用。”不过朱主任还强调:在组织病理结构上,男、女乳腺增生都一样,大多属于良性,但也有发生恶变的可能。特别是增生病变短期内突然迅速生长,疼加重;乳头回缩凹陷或局部皮肤呈橘皮样改变;或乳头溢血;或同侧腋窝、锁骨上淋巴结无原因的肿大等变化时,应想到增生恶变的可能。所以建议在治疗期间仍然要定期检查,以及时发现病情变化,提高治疗效果。

乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增 生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。所以乳腺增生是一个很常见疾病，不用害怕。女孩子在月经期，由于生理原因，乳腺会产生一些反映，如疼痛、发胀，这些都是正常反映。据医学报导，癌症有一定的遗传性，但乳腺癌的遗传在我周围人群中，目前所了解的尚无一例。月经期乳房胀痛不一定是乳腺增生，且乳腺增生大部分不会转为乳腺癌。但是对今后的哺乳还是会有一定的影响。因此，建议到医院去检查一下。预防乳腺病一些医学人士认为人工哺乳可以降低乳腺病，特别是乳腺癌的发生。请你的朋友不必太多虑。