锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要\'它参与体内70余种酶的合成。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。

动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。

虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌较多的食物，如除鱼之外的海产品等。

不同月龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同，出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需；7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克；1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡，大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。况且人体吸收能力还有差异，因此，儿童缺锌是较易发生的。

造成缺锌的有关因素是：

1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。

2、人工喂养儿易发生缺锌。

3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。

4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。

临床表现：

1、食欲差或厌食，味觉减退。

2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。

3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。

4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。

5、大孩子可出现性成熟障碍。

6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。

治疗方法：

1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。

2、单纯静脉补液者应加补锌。

3、消除引起缺锌的各种原因。

预防措施：

1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。

2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。

3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。

以上是关于缺锌的介绍，希望对你有帮助，祝你的宝宝健康成长，活泼快乐。

首先要知道锌在人体中究竟有着什么样的重要作用呢？锌是人体中的一种微量元素，含量只有2g，但作用却非常之大，有“生命的火花塞”之称。孩子缺锌，将直接影响体格及大脑的发育，会出现厌食、偏食、免疫力减退等现象。
您也许会不解：“既然锌的含量这么少，为什么又这么重要呢？” 因为锌广泛分布在人的神经、免疫、血液、骨骼和消化系统中，参与了人体的各项生理机能。所以孩子一旦缺锌免疫系统的敏感性就会降低，导致免疫力低下；大脑蛋白合成受阻，抑制神经系统的发育和完善，影响智力；阻碍味蕾细胞发育，导致厌食、偏食等疾病。可见锌在人体中的作用至关重要，因此锌也被人们誉为是“生命之花”、“智力之源”。所以孩子缺锌是家长们绝对不能忽视的。那么如何给缺锌的孩子补锌呢？
由于锌是一种微量元素，所以补锌时也应微量补充。大剂量的补充不但不利于孩子吸收，还有可能造成过量影响孩子的身体健康，所以吸收是关键。选择一些吸收好的补锌产品固然是明智之举，但是还应该从孩子的饮食上加以调理，多给孩子吃一些含锌丰富的食物如牡蛎、动物的肝脏、瘦肉瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。只有做到饮食平衡，才能真正有效的保证孩子的身体健康。

母乳中锌的吸收率可达62%，初乳的合锌量很高，平均浓度为血清锌的4-7倍，有条件的至少要哺乳3个月，然后再逐渐改用牛乳或其它代乳品喂养。人工喂养的婴儿，从4个月起，开始添加含锌量高、容易吸牧的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝等。

要不钙就补钙.要补锌就补锌,钙锌不能同时补.要不疗效不是很好.光靠拿药补是不行的.也要食补.

缺锌能影响免疫反应，尤其能影响细胞免疫功能。人体缺锌可改变淋巴细胞免疫功能。人体缺锌可使T淋巴细胞功能降低，而且可改变淋巴细胞及单核细胞功能，增加循环抑制性T细胞（OKT4反应细胞）数量，降低循环辅助性T细胞（OKT4反应细胞）数量。近来有研究显示，锌在一些淋巴细胞功能调节中可能起着关键作用。所以缺锌孩子会频频的感冒或呼吸道感染。令人更忧虑的是孩子体内缺锌后，还会影响钙等元素的吸收，而钙是孩子身高增长的关键元素，这就容易造成孩子发育缓慢，体质差，容易感染细菌性的疾病。
　　为此，父母除让孩子多多户外活动或锻炼身体外，还应给孩子吃富含锌的瘦肉类(猪、牛、羊）、海产品如牡蛎、家禽、鱼类、蛋类等。此外，常吃锌、钙含量较多粗粮，如各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。还要给孩子服用高效的补锌补钙制剂。如葡萄糖酸辛口服液、硫酸锌片、龙牡壮骨颗粒等；中药补肾地黄丸、扶元散、蛤蚧散、资生健脾丸等补肾元，益精髓，健脾开胃，有利于促进辛与钙的吸收。

三精牌葡萄糖酸锌口服液，我儿子两岁了也有该症状，服用后效果不错。建议你使用。

头发较黄是缺少维生素B12B6,多吃点肝脏,牛肉,植物油,花生,豆类,核桃,鱼,乳制品,全麦,洋葱或食用安利纽崔莱营养食品中的天然B族维生素片

多吃含锌食物，药补不如食补，应该看看中医

多吃波菜

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有些药是没有用的，因为小孩吸收的差异各有不同。
关键是要进行食补，多种营养跟上就行。
长大了自然就不缺了！