拇外翻俗称大脚骨,发病原因 1.遗传因素(约占50%)；2长期站力或行走过久，负重过度,经常穿突尖头鞋或高根鞋；3各种炎症，尤其是类风湿关节炎等。
防治大脚骨注意以下几点
1.为自己选择一双合适的鞋子，鞋跟不要太高，鞋头要宽松，使足趾在里面有一定的活动空间，尤其避免穿尖而窄的高跟鞋。
2.常常做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止发生拇外翻。
3.常常用手指将拇趾向内侧扳，可以有效防止已有的拇外翻恶化。
4.配用一些矫形器械，如拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
5.如果保守治疗未能有效，应当尽早采取手术治疗，矫正畸形恢复功能。术后不仅可以自由选择想穿的鞋子，并且可以恢复正常的工作。

大脚骨也叫拇外翻，一般由于外伤引起骨质增生造成的，有的也是由于长时间穿高跟鞋造成的，一般治疗方法以手术为主，把增生的骨头磨去，但轻易不要手术，除非影响走路。