肌肉劳损

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

我想除了休息和继续治疗外,没有什么更好的办法根除你的疾病了,多休息休息吧,祝早日康复~

我也有同感,大概是睡的时候老把腿露出,所以就受凉了才会痛大概是抽筋,我是让脚伸直,脚尖勾起来过会就好了.如果晚上在痛没有去管的话才会导致白天也会痛总之让脚伸直,脚尖勾起来就好了

如你所述，我觉得令尊还是要考虑臀上皮神经炎的可能！臀上皮神经通常是指腰1~3神经的后支的皮支在骶棘肌外缘穿出。越髂嵴后分布到臀部皮肤的一段。近年来认为臀上皮神经损伤是引起腰腿痛的一个常见原因，有时需要和腰椎间盘突出相鉴别。臀上皮神经损伤常见于髂嵴外翻者，当弯腰或者旋转的时候该神经可以在髂嵴处向前滑脱。臀上皮神经损伤可以产生臀部疼痛、腰部运动受限，可以牵扯大腿后痛，但是痛不过膝，触之有明显压痛，压痛点可以在髂嵴下臀中肌处或者髂后上棘前缘，或者可以触出条索以及沟槽。局部封闭即止痛可作鉴别。当然最好到大的医院或者专科医院去确诊一下，以免延误病情，也好让令尊早日摆脱腰腿痛的纠缠

是腰骶的问题
治疗方法
1．手法疗法 点按拨揉腰部脊神经、坐骨神经、臀上皮神经。按揉、点拨腰骶关节处后，一手按该处，另一手握足踝部，使其屈膝屈髋关嘱踢腿，同时借其惯力拉动患肢，两侧均需施此法。倘合并脊椎半脱位者，用旋转复位法或用人背法使其复位。腰背部及臀部肌肉施大面积揉按手法，并顺其纤维方向理顺之。腰骶部棘上韧带施分拨、理顺手法。
2．离子能量疗法 国内最新高科技产品“骨康聚能离子治疗贴”贴敷于患处，离子能量冲击治疗，透过皮肤肌肉等组织，到达病灶部位，起到改善局部微循环、改善组织供氧及营养代谢、松解软组织粘连、镇痛消肿等作用，因而能迅速消除痛源----肌痉挛，修复受损组织。每次1～2贴，每贴贴敷48小时，15天为一个疗程。
3．针灸疗法 毫针速刺后以火罐拔之。亦可用2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，当归注射作痛点封闭，这样效果更佳。
4．小针刀疗法 以痛点或敏感区为中心，常规消毒皮肤，刀口线和骶棘肌呈平行状态，直达病灶。约3～3.5cm(因人而异)，纵行剥离2～3下，然后横剥2～3下；针体退至皮下，与皮肤呈350～40角向上刺入约4cm行纵剥、横剥各2下；针体再次退至皮下，刀口线向下刺入约4cm，再次纵剥、横剥各2下，留针，火罐拔之(针体在火罐之中，俗称为罐疗法)。15min后去除，术毕。（痛症的诊断与治疗）

坐骨神经痛那样痛？

首先在于自身爱护，不要像现在的年轻人耍Q。主要是腿部手凉引起的，多加衣服吧，要不然到以后老了，有可能导致腿部及腿部关节骨质疼痛之类的毛病。

可能是两个原因：

1.由于睡觉是被盖不严，着凉受风所致。这种情况可以用拔火罐的方法治疗。

2.由于经常性的动作疲劳或不正确姿势所产时的肌肉损伤，比如说开车时脚总悬着、伏案的时候总用脚尖点着地等。这种情况就要先改正习惯，以后自然就会慢慢好了，也可以吃一点治疗肌肉拉伤的药，如三七伤药片什么的。

如果不是上述两种情况，那就建议你去医院系统检查一下吧！有一些病需要系统治疗的。像肌肉炎症、肌腱炎等一些病症需要系统诊断才可以确诊。

祝你的朋友早日恢复健康！

朋友，腿部肌肉疼痛的原因非常多,最专业的回答，不是网友，而是医院的大夫。“可能、大概”只会延误您的病情。为了你的健康,请你到医院看看。
祝您健康！
网友忠告

是不是抽筋，或者是锻炼方法不对造成肌肉拉伤

通则不痛，受痹症的影响，要去风寒温煦肌肤，肌肉受损不能修复，用新骨态骨力胶囊，具有补肝益肾，肝主筋明目，肝血充足才能滋养肌肉，肌腱，筋。肾主骨生精。这样才能筋骨强健。同时还有去风除湿，活血化淤等等多种作用，到风湿骨病网gubing.siteem.com

腿部疼痛多为腰椎疾病引发的症状,建议做腰椎检查.对症治疗.