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健康:预防乳腺疾病一周饮食巧搭配(2)


1 发布时间: 2007-11-21 02:20:00 关键词:搭配疾病健康乳腺饮食预防资讯
周二时间饮食运动安排7:00温热柠檬矿泉水,空腹饮用7:15晨练(太极、消肿排毒乳房按摩等)7:30户外健步行走30分钟8:15菜包子二个、麦片粥、带皮黄瓜一条10:15带皮香蕉二只、瓜子、蒲公英茶一杯12:00跳绳十分钟12:30菱角粥,材料:菱角肉30克、粳米50克、赤砂糖适量。... 查看原文

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