平时注意皮肤清洁 勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生

　　1．室内要通风 尽量降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利

　　2．勤洗澡 洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，凉水也不好 禁用带刺激性的碱性肥皂。洗后要立即擦干。

　　3．涂痱子粉或爽身粉 这类粉剂多含滑石粉及氧化锌，主要作用是吸汗、干燥 清凉等。

　　4．得了痱子以后不要涂油膏 其使用后皮肤浸软，妨碍汗液蒸发。

　　5．勤更内衣 穿着宽松单薄布料衣服，这样就可以避免痱子的发生。