唯一让我们害怕的是我们是自己认为的那样——我们怕那内心里还没被理解的部分。例如，如果我认为你可能觉得我很沉闷，这会让我害怕，因为我还没有质疑我那念头。所以，不是他人让我害怕，让我害怕的是我。在我自己还没调查那恐惧之前，令我恐惧是我的任务。可能发生的最糟糕的事情是，我担心你对我的看法正是我对自己的看法。这样看来，说来说去都是我自己和我的看法呢。 所有的恐惧都像这样，它恰恰是因为你相信了你的念头而造成的，它永远都是一个关于将来的故事，假如你有意想要恐惧，定个计划吧。倘若你质疑了你的心，你就不可能恐惧；只有当心把一个过去的故事投射到将来时，你才可能感到恐惧。关于将来，我们能够投射的只可能是一个过去的故事；如果没有执着过去的故事，将来是那么的光明和自由，我们才不会去管什么时间呢——我们已经活在了将来，它一直就是现在。
唯一让我们害怕的是我们是自己认为的那样——我们怕那内心里还没被理解的部分。例如，如果我认为你可能觉得我很沉闷，这会让我害怕，因为我还没有质疑我那念头。所以，不是他人让我害怕，让我害怕的是我。在我自己还没调查那恐惧之前，令我恐惧是我的任务。可能发生的最糟糕的事情是，我担心你对我的看法正是我对自己的看法。这样看来，说来说去都是我自己和我的看法呢。
所有的恐惧都像这样，它恰恰是因为你相信了你的念头而造成的，它永远都是一个关于将来的故事，假如你有意想要恐惧，定个计划吧。倘若你质疑了你的心，你就不可能恐惧；只有当心把一个过去的故事投射到将来时，你才可能感到恐惧。关于将来，我们能够投射的只可能是一个过去的故事；如果没有执着过去的故事，将来是那么的光明和自由，我们才不会去管什么时间呢——我们已经活在了将来，它一直就是现在。
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发布于 2008-10-15 11:21:42 修改
唯一让我们害怕的是我们是自己认为的那样——我们怕那内心里还没被理解的部分。例如，如果我认为你可能觉得我很沉闷，这会让我害怕，因为我还没有质疑我那念头。所以，不是他人让我害怕，让我害怕的是我。在我自己还没调查那恐惧之前，令我恐惧是我的任务。可能发生的最糟糕的事情是，我担心你对我的看法正是我对自己的看法。这样看来，说来说去都是我自己和我的看法呢。
所有的恐惧都像这样，它恰恰是因为你相信了你的念头而造成的，它永远都是一个关于将来的故事，假如你有意想要恐惧，定个计划吧。倘若你质疑了你的心，你就不可能恐惧；只有当心把一个过去的故事投射到将来时，你才可能感到恐惧。关于将来，我们能够投射的只可能是一个过去的故事；如果没有执着过去的故事，将来是那么的光明和自由，我们才不会去管什么时间呢——我们已经活在了将来，它一直就是现在。
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