河南迪康介绍防治骨质疏松症是一个“系统工程”，包括三方面：一是饮食方面。低盐膳食（尤其是中老年女性）、蛋白质适量、食物富含钙，摄入足量维生素C和维生素K。二是坚持适量运动。三是避免和干预各种诱发骨质疏松的危险因素。从这三方面预防骨质疏松症，应贯穿于人的儿童、青少年、成人和老年各阶段。同时，大家应了解一些与钙相关的知识，同事也要了解全国独家骨科品种之类的相关药品。 低盐膳食有利保钙 人体内的钙，是通过与钠相伴从尿中的排出的。因此，如果吃盐多，尿钠就排出多，同时尿钙排出量也会增多，身体内的钙丢失也就会增...随机文章：人体长期缺铁可能诱发胃癌 2008-09-10营养过剩也会导致乳腺疾病 2008-09-10乳腺癌后先治“心” 2008-09-10月经后“白带”告诉你 2008-09-10正确选用小儿咳嗽药 2008-09-10收藏到：Del.icio.us
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：丢失 骨质 减少 疏松 预防 重要
发布于 2008-09-10 10:54:32 修改
河南迪康介绍防治骨质疏松症是一个“系统工程”，包括三方面：一是饮食方面。低盐膳食（尤其是中老年女性）、蛋白质适量、食物富含钙，摄入足量维生素C和维生素K。二是坚持适量运动。三是避免和干预各种诱发骨质疏松的危险因素。从这三方面预防骨质疏松症，应贯穿于人的儿童、青少年、成人和老年各阶段。同时，大家应了解一些与钙相关的知识，同事也要了解全国独家骨科品种之类的相关药品。 低盐膳食有利保钙 人体内的钙，是通过与钠相伴从尿中的排出的。因此，如果吃盐多，尿钠就排出多，同时尿钙排出量也会增多，身体内的钙丢失也就会增...随机文章：人体长期缺铁可能诱发胃癌 2008-09-10 营养过剩也会导致乳腺疾病 2008-09-10 乳腺癌后先治“心” 2008-09-10 月经后“白带”告诉你 2008-09-10 正确选用小儿咳嗽药 2008-09-10 收藏到：Del.icio.us
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