黑豆味干性平，具有活血、祛风解毒、乌发等功效。黑大豆优质蛋白含量丰富，含有人体不能自身合成的多种氨基酸，不饱合脂肪酸含量很高，可丰富磷脂、增强细胞活力。黑豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢，内分泌活性，神经结构，免疫功能均有着重要的作用。黑豆因其富含抗氧化成分，如异黄酮素、花青素等能延缓老化，含丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容。黑豆能滋补掌管人体新陈代谢的肾，能除浮肿、利尿（利水、利尿）、治疗感冒、中和毒素（解毒）、促进血液循环，使身体暖和。黑豆中含有能够减少血液中坏胆固醇和降血压的亚油酸、亚麻酸等人体不可缺少的不饱和脂肪酸。具有降血压的效果。黑豆汁的做法是将50克黑豆，浸泡在500毫升水中五、六个小时，而后全部倒入锅中煮。待煮沸后转小火熬煮20分钟，需不时捞除泡沫渣。等煮到汁液剩余半量以后，用纱布过滤。滤出的汁，一天分两三次喝下即可。黑豆汁除对治疗高血压卓有成效外，对糖尿病也有效果，不需限制饮食，自然就能够使血糖值趋于正常。黑豆含有胰凝乳蛋白酶抑制素及胰蛋白酶抑制素成分，会使制造胰岛素的胰脏细胞增加。与胰岛素的生成及储藏有关的锌糖尿病患者大量消耗掉的锰、钙、有机铁等，在黑豆中含量相当丰富。黑豆含有食物纤维果胶、促进排便的大豆寡糖和角鲨烯，会阻碍糖的吸收，有效预防肥胖。而对于成为糖尿病病因的压力，可以藉着所含钙、镁、维生素B12、菸酸、卵磷脂等有效地减轻。黑豆汁对焦躁或压力等原因导致血糖升高，疗效显著并已有成功实例。治疗糖尿病的话，可以缩短煮的时间，为8-10分钟，这时不需捞除泡沫渣。黑豆汁能预防及改善耳鸣、精力减退、白发、便秘、失眠症、高血压、心肌梗死、骨质疏松症，同时对于乳癌、前列腺癌、大肠癌等也有很好的预防效果。
黑豆味干性平，具有活血、祛风解毒、乌发等功效。黑大豆优质蛋白含量丰富，含有人体不能自身合成的多种氨基酸，不饱合脂肪酸含量很高，可丰富磷脂、增强细胞活力。黑豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢，内分泌活性，神经结构，免疫功能均有着重要的作用。黑豆因其富含抗氧化成分，如异黄酮素、花青素等能延缓老化，含丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容。
黑豆能滋补掌管人体新陈代谢的肾，能除浮肿、利尿（利水、利尿）、治疗感冒、中和毒素（解毒）、促进血液循环，使身体暖和。
黑豆中含有能够减少血液中坏胆固醇和降血压的亚油酸、亚麻酸等人体不可缺少的不饱和脂肪酸。具有降血压的效果。
黑豆汁的做法是将50克黑豆，浸泡在500毫升水中五、六个小时，而后全部倒入锅中煮。待煮沸后转小火熬煮20分钟，需不时捞除泡沫渣。等煮到汁液剩余半量以后，用纱布过滤。滤出的汁，一天分两三次喝下即可。
黑豆汁除对治疗高血压卓有成效外，对糖尿病也有效果，不需限制饮食，自然就能够使血糖值趋于正常。
黑豆含有胰凝乳蛋白酶抑制素及胰蛋白酶抑制素成分，会使制造胰岛素的胰脏细胞增加。与胰岛素的生成及储藏有关的锌糖尿病患者大量消耗掉的锰、钙、有机铁等，在黑豆中含量相当丰富。
黑豆含有食物纤维果胶、促进排便的大豆寡糖和角鲨烯，会阻碍糖的吸收，有效预防肥胖。而对于成为糖尿病病因的压力，可以藉着所含钙、镁、维生素B12、菸酸、卵磷脂等有效地减轻。
黑豆汁对焦躁或压力等原因导致血糖升高，疗效显著并已有成功实例。治疗糖尿病的话，可以缩短煮的时间，为8-10分钟，这时不需捞除泡沫渣。
黑豆汁能预防及改善耳鸣、精力减退、白发、便秘、失眠症、高血压、心肌梗死、骨质疏松症，同时对于乳癌、前列腺癌、大肠癌等也有很好的预防效果。
主题关键词标签(点击标签查看相关主题)：常食 高血压 黑豆 糖尿病 治好
发布于 2008-09-06 15:55:46 修改
黑豆味干性平，具有活血、祛风解毒、乌发等功效。黑大豆优质蛋白含量丰富，含有人体不能自身合成的多种氨基酸，不饱合脂肪酸含量很高，可丰富磷脂、增强细胞活力。黑豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢，内分泌活性，神经结构，免疫功能均有着重要的作用。黑豆因其富含抗氧化成分，如异黄酮素、花青素等能延缓老化，含丰富的维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容。
黑豆能滋补掌管人体新陈代谢的肾，能除浮肿、利尿（利水、利尿）、治疗感冒、中和毒素（解毒）、促进血液循环，使身体暖和。
黑豆中含有能够减少血液中坏胆固醇和降血压的亚油酸、亚麻酸等人体不可缺少的不饱和脂肪酸。具有降血压的效果。
黑豆汁的做法是将50克黑豆，浸泡在500毫升水中五、六个小时，而后全部倒入锅中煮。待煮沸后转小火熬煮20分钟，需不时捞除泡沫渣。等煮到汁液剩余半量以后，用纱布过滤。滤出的汁，一天分两三次喝下即可。
黑豆汁除对治疗高血压卓有成效外，对糖尿病也有效果，不需限制饮食，自然就能够使血糖值趋于正常。
黑豆含有胰凝乳蛋白酶抑制素及胰蛋白酶抑制素成分，会使制造胰岛素的胰脏细胞增加。与胰岛素的生成及储藏有关的锌糖尿病患者大量消耗掉的锰、钙、有机铁等，在黑豆中含量相当丰富。
黑豆含有食物纤维果胶、促进排便的大豆寡糖和角鲨烯，会阻碍糖的吸收，有效预防肥胖。而对于成为糖尿病病因的压力，可以藉着所含钙、镁、维生素B12、菸酸、卵磷脂等有效地减轻。
黑豆汁对焦躁或压力等原因导致血糖升高，疗效显著并已有成功实例。治疗糖尿病的话，可以缩短煮的时间，为8-10分钟，这时不需捞除泡沫渣。
黑豆汁能预防及改善耳鸣、精力减退、白发、便秘、失眠症、高血压、心肌梗死、骨质疏松症，同时对于乳癌、前列腺癌、大肠癌等也有很好的预防效果。
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