★急性乳腺炎的预防

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饮食应清淡而富于营养，多食清凉之品，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，还可食用橘子、金橘饼等。忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品。并应该保持心情舒畅，避免精神紧张。

为了减少急性乳腺炎的发生，产前和产后要正确合理地哺乳并注意保护乳头。

(1)妊娠期乳房卫生：妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头；或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。

(2)乳头畸形的矫正：乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次；或行乳房按摩；或经常用手牵拉。

(3)保持乳汁排出通畅：乳汁的淤积是发病的重要因素，要积极防止。定时哺乳，每次哺乳时乳汁要吸尽。如吸不尽，可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁尽量排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，乳母应多饮汤水饮食。

(4)乳头皲裂的处理：乳头皲裂，可引起疼痛，影响哺乳，可用黄柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜调匀后涂患处，或涂以次碳酸钮搽剂(次碳酸钮4g研末，加植物油6ml或两汤勺)，也可涂安息香酊。同时应暂停哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂育婴儿。

(5)婴儿口腔卫生：注意婴儿的口腔清洁，不可让婴儿含乳而睡。

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