一、生活预防与调理

1．加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

2．减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

3．避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

二、饮食预防与调理

1．改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘

含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2．饮食应以高蛋白、高热量、高维生素为要求，如奶、蛋、面、瘦肉、猪肝、豆

制品、胡萝卜、南瓜、西红柿、橘子、大蒜、海菜等，以蒸、炒、炖汤的方法为好。

3．节制烟酒，注意饮食卫生，多食新鲜蔬菜。

4．下列药膳作为辅助性的骨肿瘤治疗方法可酌情使用：、

(1)核桃仁150g、黑芝麻150g、蜂蜜250g，先将核桃仁及黑芝麻捣成泥状，再加

入蜂蜜调匀，口服1次1匙，1日3次，服完后再按上法配制。

(2)薏苡仁30g，绿心豆30g，赤小豆30g，加水适量煮熟当粥，喝其汤或当粥食，1日1次。

(3)山羊血30g，猪肉丝60g，香菇、海米、豆腐、笋片适量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。

(4)小麦30g，胡萝卜30g，加水煮熟成粥，1日1次。

(5)杏仁酥10g，豆腐100g，羊脑l具，加人佐料煮熟，佐餐食用。

(6)小苋菜50g，核桃6枚，加水共煮，喝汤食核桃，1日1次。

(7)慈姑片、玉兰片、香菇、猴菇适量，加入佐料同炒，佐餐食用。

(8)附片9g，瘦猪肉150g，加入佐料及水，文火焖煮4小时，食肉喝汤，1日内分2～3次服下。

(9)杜仲12g，猪腰250g，加入佐料煮熟，佐餐食用。

(10)猪脊髓30g，牛脊髓30g，煮熟后服，1日1次。

三、精神调理

1．保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。现在同一骨或邻近骨的“跳跃”现象。②血源性肺转移：骨肉瘤的肺转移常出现在诊断

后及骨肿瘤治疗的8～10个月之中。③由肺转移，全身弥漫性转移至死亡，通常在诊断后2年内发生。

传统的骨肿瘤治疗方法(截肢、放疗)骨肉瘤预后差，5年生存率不超过20％，近年来由于新辅助化疗的兴起，使骨肉瘤5年生存率大为提高，一些先进的西方国家已达到80％，国内的5年生存率在17％～50％之间。