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发布于 2008-06-13 11:56:49  修改

西红柿:维生素C的仓库

1.每天喝3杯西红柿汁或经常吃西红柿,因为西红柿中富含维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。不过,不能空腹喝,会刺激肠胃的。 2.多喝西红柿汤,色斑会明显减少。



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