一 病因 过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，为一型变态反应导致鼻黏膜过敏。为身体对某些过敏源（如灰尘，花粉，虫螨，动物羽毛，牛奶，鱼虾，冷空气，药物等）敏感性增高。表现以鼻黏膜病变为主的一种异常反应，临床上有常年性和季节性两种，以前者为主。

二 症状 多为陈发性鼻痒，连续打喷嚏，流水样或稀薄黏液样涕，并鼻塞，嗅觉减退，还可有软腭，耳眼，咽喉部痒感 及头痛等。

三 危害 过敏性鼻炎反复发作，治疗不及时或治疗不当学并发以下病症：鼻窦炎，嗅觉障碍，睡眠障碍，下呼吸道功能损害等。近一半的过敏性鼻炎患者，鼻窦摄影检查有异常情况。20％至30％的小儿过敏性鼻炎患者会并发中耳炎及中耳积水。另外一个并发症是鼻甲肥大，是由鼻炎反复发作所致，此症容易阻塞鼻腔导致鼻塞，需外科手术才能消除。

四 预防与保健 1 对已查明过敏源者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉散播期限应减少户外活动。 2 常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫，狗等动物，撒换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。 3 适当进行体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山，打太极拳，慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏源的功能。 4 饮食疗法，要吃得清淡，少食辛辣及刺激性强的食物。多吃蔬菜，水果等， 5 保持良好的心态，不急，不躁，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。