失眠与睡眠不宁 儿童睡眠障碍除夜惊与梦游症外，常见还有失眠与睡眠不宁，容易觉醒，醒后不再入睡。这些睡眠障碍多与身体各部的不适和精神因素有关。不同的年龄又有不同的原因： 新生儿和婴儿期：多与身体各部的不适，使大脑有一定强度的兴奋有关，如饥饿、口渴、室温不合适、尿布变湿或太紧、盖被过多、保暖过度、蚊虫叮咬等。 幼儿和学龄前期：大都由于睡前过度兴奋，如奔跑、嬉耍、听紧张兴奋的故事、看情节紧张的电视等。 学龄期：学龄儿童的入睡困难和易惊醒，多与精神因素有关，如学习压力过大、同学关系紧张，家庭关系不和睦、家长或老师要求过高等。 治疗与护理：合理安排小儿的睡眠、学习和文体活动，避免过度兴奋、并解除引起睡眠不安的病因。学龄儿童如有精神负担，除进行教育、正确对待困难外，可由家长与学校联系，帮助儿童消除顾虑，促进疾病好转。睡前进行缓和的体育锻炼，对睡眠可起促进作用。必要时给适量催眠药物。网上儿科咨询诊所http://ekzs.yeah.net
失眠与睡眠不宁
儿童睡眠障碍除夜惊与梦游症外，常见还有失眠与睡眠不宁，容易觉醒，醒后不再入睡。这些睡眠障碍多与身体各部的不适和精神因素有关。不同的年龄又有不同的原因：
新生儿和婴儿期：多与身体各部的不适，使大脑有一定强度的兴奋有关，如饥饿、口渴、室温不合适、尿布变湿或太紧、盖被过多、保暖过度、蚊虫叮咬等。
幼儿和学龄前期：大都由于睡前过度兴奋，如奔跑、嬉耍、听紧张兴奋的故事、看情节紧张的电视等。
学龄期：学龄儿童的入睡困难和易惊醒，多与精神因素有关，如学习压力过大、同学关系紧张，家庭关系不和睦、家长或老师要求过高等。
治疗与护理：合理安排小儿的睡眠、学习和文体活动，避免过度兴奋、并解除引起睡眠不安的病因。学龄儿童如有精神负担，除进行教育、正确对待困难外，可由家长与学校联系，帮助儿童消除顾虑，促进疾病好转。睡前进行缓和的体育锻炼，对睡眠可起促进作用。必要时给适量催眠药物。
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发布于 2007-03-30 20:42:36 修改
失眠与睡眠不宁
儿童睡眠障碍除夜惊与梦游症外，常见还有失眠与睡眠不宁，容易觉醒，醒后不再入睡。这些睡眠障碍多与身体各部的不适和精神因素有关。不同的年龄又有不同的原因：
新生儿和婴儿期：多与身体各部的不适，使大脑有一定强度的兴奋有关，如饥饿、口渴、室温不合适、尿布变湿或太紧、盖被过多、保暖过度、蚊虫叮咬等。
幼儿和学龄前期：大都由于睡前过度兴奋，如奔跑、嬉耍、听紧张兴奋的故事、看情节紧张的电视等。
学龄期：学龄儿童的入睡困难和易惊醒，多与精神因素有关，如学习压力过大、同学关系紧张，家庭关系不和睦、家长或老师要求过高等。
治疗与护理：合理安排小儿的睡眠、学习和文体活动，避免过度兴奋、并解除引起睡眠不安的病因。学龄儿童如有精神负担，除进行教育、正确对待困难外，可由家长与学校联系，帮助儿童消除顾虑，促进疾病好转。睡前进行缓和的体育锻炼，对睡眠可起促进作用。必要时给适量催眠药物。
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